In verband met grote, plotselinge vraag is levering van Mentho 10 mentholcrème en mentholgel niet mogelijk. Van bestellingen die via beslist.nl zijn gedaan wordt zo spoedig mogelijk het geld teruggestort. klik hier voor info.

Wat is het verschil tussen verzadigde vetten en onverzadigde vetten?

Als je op je cholesterol moet of wilt letten is het belangrijk te kiezen voor producten met de juiste vetten. Wat is het verschil tussen verzadigde vetten en onverzadigde vetten? Heel kort gezegd zijn onverzadigde vetten goede vetten en de verzadigde vetten slechte vetten. Verzadigde vetten zitten vaak ‘verborgen’ in voedingsmiddelen. Onverzadigde vetten heeft je lichaam nodig voor de celopbouw en de weerstand. Ze zijn plantaardig en het lichaam kan ze niet zelf maken. De ‘goede’ cholesterol uit onverzadigde vetten breken de slechte cholesterol af en zorgen dus eigenlijk voor een verlaging van het cholesterolgehalte in je bloed. Je kunt als hulpmiddel voor het onthouden gebruiken dat de ‘goede’, onverzadigde vetten bij kamertemperatuur zacht of zelfs vloeibaar zijn.